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El aspa de molino es muy fácil de hacer, utilizas la fuerza de tus brazos y piernas, y ademas debes tener una buena coordinación y estabilidad para caer ASPA Definición y sinónimos de aspa en el diccionario español

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Y ¿Cómo se debe realizar el aspa de molino? 35min Ejercicios de calentamiento trote alrededor del campo. Ejercicios de flexibilidad se hace el estiramiento respectivo ... RMMINSA Guia Tecnica para la Psicoprofilaxis Obstetrica y Estimulacion Prenatal. Cargado por. Fernando. ARTICULO DE Cargado por.

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Autoevaluación Bibliografía SICCED Manual para el Entrenador de Gimnasia Artística Varonil, la realización de los elementos técnicos mencionados 32, Enseñar la técnica y procedimiento metodológico de los ejercicios de anillos, Realizar el Molino con asistencia para reducir ligeramente la amplitud de la caída.

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